칼럼

• [요가쏭의 10분요가] 허리통증 굿바이~ 스트레칭 BEST 5

  허리통증 굿바이~ 스트레칭 BEST 5 . “허리 통증.. 언제까지 그대로 방치해두실건가요?” 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG – HAYEON)의 송하연입니다. 허리가...

  • Posted 8 days ago
  • 0
• [숨은 예술 이야기] 아홉 째 이야기 – 공연문화와 극장은 떨어질수없다

  라 스칼라(La Scala), 바스티유(Opéra de la Bastille), 볼쇼이(Bolshoi), 메트로폴리탄(Metropolitan), 시드니 오페라 하우스(Sydney Opera House), 빈 슈타츠오퍼(Vienna Staatsoper) 이들의 공통점은 세계적인 명성의 극장이다....

  • Posted 10 days ago
  • 0
• [요가쏭의 10분요가] 매.트.도 필요없는 아침 스트레칭 10분

  매.트.도 필요 없는 아침 스트레칭 10분 . “ 오늘 아침에 기지개 펴 보셨나요? 혹시 안했다면, 지금이라도 손 깍지 끼고 하늘 위로...

  • Posted 18 days ago
  • 0